NUESTRAS CLASES
Clases de Fuerza, Calistenia, Gimnásticos, Handstands, Conditioning y Mobility en Alicante
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NUESTRAS DISCIPLINAS
FUERZA
Gana fuerza, potencia, músculo y perfeccionamiento técnico
La fuerza no va solo de cargar kilos. Va de posición, tensión, control y transferencia real.
Por eso aquí trabajamos los grandes levantamientos con un enfoque técnico y consciente.
Sentadilla, peso muerto, press de banca, dominadas y fondos lastrados se entrenan con intención, no por inercia. Ajustamos palancas, patrones y detalles que realmente marcan la diferencia.
El objetivo es claro: aumentar fuerza máxima y fuerza relativa, sin castigar articulaciones ni construir vicios.
Menos ego. Más rendimiento sostenible.
CALIMNASTICS
Combinación de Calistenia y Gimnásticos
Los elementos no se fuerzan. Se construyen.
Muscle-ups, front lever, back lever, planche o L-sit se entrenan desde la base correcta.
Aquí no se salta pasos ni se persiguen repeticiones "sucias".
Trabajamos progresiones sólidas en barra y anillas, con foco en líneas, tensión y control real.
El resultado es un cuerpo que responde, no solo que aparenta.
Transferible a deportes como CrossFit, competiciones de calistenia o simplemente a moverte mejor.
HANDSTANDS
Equilibrio, control y precisión absoluta
Las verticales no son cuestión de valentía, sino de estructura y percepción corporal.
Aquí entrenamos handstand como disciplina, no como relleno.
Alineación, empujes, control escapular y equilibrio fino.
Cada detalle importa, porque sin base no hay handbalance.
Este trabajo desarrolla algo más que una habilidad estética:
Te da control, calma bajo carga y conciencia corporal que se transfiere a todo lo demás.
CONDITIONING
Crosstraining + Funcional + Entrenamiento con peso corporal
Nuestro conditioning no es CrossFit ni entrenamiento funcional genérico.
Es acondicionamiento inteligente, pensado para cuerpos que entrenan técnica.
Mezclamos resistencia, potencia y trabajo metabólico sin destrozar la mecánica ni el sistema nervioso.
Aquí no se entrena al límite por espectáculo, sino con intención.
El objetivo es claro: rendimiento sostenido, capacidad de trabajo y tolerancia al esfuerzo real.
No acabar en el suelo. Acabar más capaz.
MOBILITY
Flexibilidad + Fuerza + Estabilidad: aplicar fuerza en rangos que no controlabas
Esto no es estirar por estirar ni "relajarse".
La movilidad real es fuerza en rangos amplios y profundos.
Trabajamos posiciones exigentes, controladas y transferibles.
No buscamos amplitud vacía, sino comodidad y estabilidad donde antes había tensión o bloqueo.
El resultado: menos limitaciones, más libertad de movimiento y un cuerpo que responde incluso en posiciones extremas.
ATENCIÓN
SI CREES QUE ESTO ES UN SIMPLE GIMNASIO O BUSCAS UN ENTRENAMIENTO BÁSICO, SIN MÉTODO NI PROPÓSITO...
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Precios
PLANES Y TARIFAS
MEMBRESÍAS
Entrena con constancia. Paga por el mes, no por la visita.
Las membresías son para quienes vienen a construir, no a probar. Las clases del mes no son acumulables y caducan al final del período. Si ves que no las usarás todas, puedes cederlas a otra persona.
Rookie
102€
al mes
Si se paga en efectivo
- 12 clases al mes + Open
- 10% descuento en Indomove Store
- Tarjeta fidelidad
Intermediate
al mes
- 20 clases al mes + Open
- 10% descuento en Indomove Store
- Tarjeta fidelidad
Pro
al mes
- 32 clases al mes + Open
- 10% descuento en Indomove Store
- Tarjeta fidelidad
- Acceso al ice-bath
BEAST MODE
al mes
- Clases ilimitadas + Open
- 15% descuento en Indomove Store
- Tarjeta fidelidad
- Acceso al Ice-bath
BONOS
Flexibilidad sin renunciar al método.
Los bonos son para quienes tienen agenda variable pero no quieren comprometerse a una cuota mensual. Válidos por 3 meses desde la fecha de compra. Sin prisa, sin caducidad inmediata.
OPEN
Entrena solo. Aplica lo que trabajas en clase.
El espacio Open es tiempo libre de entrenamiento autónomo. Sin coach, sin estructura. Para quienes ya saben lo que hacen y quieren repeticiones extra, práctica libre o simplemente más horas en la sala.
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HORARIOS
LUNES
Sin clases
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Ahora seamos claros...
Entrenar así no es para todo el mundo
Pero si encaja contigo, lo notarás desde el primer día
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PREGUNTAS FRECUENTES
